Acosando al cáncer de mama

El Cáncer de mama es una enfermedad tumoral que para la que cada vez hay mas y mejores tratamientos con muchos casos de curación. En esta enfermedad participan numerosos profesionales como médicos de atención primaria, ginecólogos, cirujanos generales, cirujanos plásticos, oncólogos entre otros. La detección precoz de los tumores sigue siendo la herramienta mas eficaz en el tratamiento aunque el futuro nos enseña algunos flashes de lo que aparecerá en los próximos 10 años. Para ello os dejamos esta noticia a la que podeis acceder en el enlace.

http://www.antena3.com/noticias/salud/patentan-herramienta-que-crea-minigenes-prevenir-cancer-mama_2013121000130.html

En relación al artículo del periódico EL MUNDO que compartimos la semana pasada; he de decir que para los cirujanos plásticos el problema del intrusismo va más allá del botox. Ya hace años que se lucha desde la SECPRE para intentar evitar noticias del tipo: "le inyectaron silicona en una cocina". Esto va en contra de nuestra profesión además de ser peligroso para la salud de los pacientes.

La toxina botulínica como su nombre indica es una sustancia tóxica que sintetiza la bacteria clostridium botulinum y cuyo efecto es una parálisis muscular que a altas dosis puede ser mortal por parada respiratoria. En los últimos años se está usando en pequeñas dosis para el tratamiento de enfermedades médicas como la parálisis cerebral y en el campo de la estética para tratamientos faciales.

En la formación médica especializada (MIR) tanto Dermatologos como Cirujanos Plásticos, se incluye la formación en estética. Otros especialistas como los Cirujanos Maxilofaciales tienen también parte formativa en este campo. Lo que está claro es que cualquier tratamiento de medicina o cirugía estética debe ser realizado por un MÉDICO, pero no cualquiera, aquel que en su formación de especialista o por haber realizado un Máster en Medicina Estética conozca bien la anatomía, efectos,  beneficios y complicaciones de los tratamientos para poder abordarlos de forma completa. Y siempre que se pueda reciclarse en nuevas técnicas, ya se sabe 'Renovarse o morir'.

En resumen, acudan siempre a médicos que estén titulados. Las asociaciones y sociedades profesionales les dan la opción en sus webs de consultar sus socios; antes de elegir busquen aquí:

- Asociación Española de Dermatologia y Venerologia. (AEDV)
- Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética (SECPRE)
- Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) 

PROMOCIÓN OTOÑO

UNIDAD DE ESTÉTICA DEL EMBARAZO

CUIDANDO TUS ARTICULACIONES CUANDO TIENES ARTRITIS 1ª PARTE

INTRODUCCIÓN ¿QUÉ ES UNA ARTICULACIÓN?

Mucha gente describe la Artritis como dolor en las articulaciones y molestias musculares, sobretodo lo explican como cansancio en estas partes del cuerpo al final del día.

Muchas de estas personas, que no siempre son mayores o ancianas, se sienten frustradas por el sobreesfuerzo y el mayor tiempo que requieren las actividades diarias incluso las más sencillas, como abrir un bote o coger una taza.

Por esto, cuidar sus articulaciones y minimizar los sobreesfuerzos es tan importante para no tener que depender de los demás. Iremos publicando una serie de consejos para mejorar y prevenir sobrecargas en las articulaciones con artritis especialmente las de las manos.

¿Qué es una articulación? Las articulaciones son la unión de 2 ó más huesos de nuestro cuerpo que permiten que estos se muevan. Hay diferentes tipos de articulaciones que nos permiten hacer movimientos: flexión, extensión y rotación. Para realizar estos movimientos necesitamos otras estructuras que ayuden en los mismos:

- Cartílagos: es una capa que cubre, dentro de la articulación, los extremos de los huesos que se ponen en contacto y que permite almohadillar los huesos cuando realizaos fuerza sobre ellos.

- Capsula articular: es como un manguito que recubre por fuera la articulación para evitar que ésta se mueva en exceso o se salga de su lugar. La capa interna de la capsula es la Sinovial que produce el Liquido sinovial que lubrica las articulaciones

- Ligamentos: son fuertes bandas dentro o fuera de la articulación que sujetan los huesos a cada lado de la articulación para que permanezcan unidos.

- Músculos y Tendones: son los “motores” de la articulación, el tendón es la unión del músculo al hueso y cuando el musculo se contrae tira de su tendón y permite realizar los movimientos.

Cuando existe artritis, originada por diferentes causas, una o varias de estas estructuras se van degenerando favoreciendo, por ejemplo: el roce de los huesos que produce dolor, la deformidad de las articulaciones, la dificultad de movimientos y el cansancio al no funcionar correctamente.

En próximos artículos le informaremos los síntomas de la artritis y que puede hacer usted para prevenir sobrecargar más sus articulaciones.

PIEL SECA

Cuidados de la piel durante el Invierno

Nuestra piel esta expuesta continuamente a agresiones externas. Durante el invierno especialmente por verse sometida a temperaturas extremas de frío, viento seco o altas temperaturas de las calefacciones.

Recordemos además que uno de los deportes más frecuentes en invierno es el Esquí, donde no solo nos sometemos a bajas temperaturas si no además a la exposición solar de alta montaña y el reflejo que supone la nieve para el aumento de quemaduras solares.

Estos cambios bruscos de temperaturas y la exposición solar, pueden producir perdida de hidratación, aspecto apagado de la piel, descamación, irritaciones, prurito, etc.

¿Qué podemos hacer para mantener una piel sana y prevenir los problemas típicos del invierno?

- Beba abundantes líquidos: la hidratación de la piel empieza por una buena hidratación de nuestro cuerpo. Beba 1 ó 1.5 litros de agua al día o combínelo con otros liquidos de su preferencia como infusiones calientes (muy apreciadas en esta época del año) o zumos naturales que además aportan vitaminas.

- Dieta rica en Vegetales, Frutas y Omega 3: mantener una dieta equilibrada nos ayuda a mantener unos buenos niveles de vitaminas (antioxidantes) y nutrientes proteicos que mejoran la reparación de nuestra piel. Tomar alimentos ricos en vitamina C (naranja, mandarina, kiwi), vitamina A (zanahorias), Acido Linoleico (aceite de oliva) y Omega 3 (pescados y aceites) pueden ayudar a prevenir las continuas agresiones externas.

- Protección solar con alto filtro UVA/B: el sol y sus posibles efectos adversos también actúan durante el invierno, especialmente en alta montaña. Por esto, es muy importante protegerse para evitar quemaduras solares, que no solo se producen durante el verano.

Use una crema protectora solar con alto filtro que le hidrate y le proteja frente a los rayos UVA/B, especialmente si su piel es clara.

- Higiene e hidratación cutánea: mantener una piel bonita necesita de cuidados. Lávese con jabones neutros o adecuados a su tipo de piel. Puede realizar exfoliaciones ocasionales para ayudar a la regeneración cutánea. Y lo más importante, use un buen aceite o crema hidratante/nutritiva mínimo 2 veces al día especialmente si su piel es muy seca. Los productos que contienen Ceramidas (lípidos naturales), favorecen la reparación de la barrera protectora de la piel, sellando las uniones entre las células superficiales y evitando la perdida de hidratación cutánea.

- Mantener un ambiente bien hidratado: el uso de humidificadores, especialmente por las noches y para los niños, no solo revierte o evita el proceso de resecación cutánea sino que puede prevenir cuadros de bronquitis o asma.

Obdulia Cañadas Moreno

Cirugía Plástica, Reparadora y Estética

Policlínica Granada

Francisco Almazán Fernández

Dermatología Medico-quirúrgica y Venereología

Dermoclínica Dr. Almazán. Motril